子どもたちが速いのではなく
私がめたくそ遅いのです。
正直こんなに体が思うように動かせないとは。
「普段走ってないけど走る気になれば走れる」
と思ってたんですよ。
衰え具合にショック受けちゃいましたよ。
この機会にもうちょっと有酸素運動するようにします。
（リングフィットは筋トレ中心なので）
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コメント
コメント一覧 (3)
普通のスニーカーとかで走ると、膝とか足を痛めやすいので。
近所の小学生と鬼ごっこしたんですが…
最後の出産後５年経つのですが…
全力で走ると尿モレしませんか？(/o＼)
そして、翌々日に鬼ごっこ筋肉痛…。