2017年09月14日 足パカパカ運動、やってみる以前の話 Twitterの方で「はじめは足曲げた状態からやってみて」「壁にぺったりつけるのもいいですよ」などたくさんアドバイスいただきました。いろいろ試してみて、わたし的に一番負担のなかった「仰向けで自転車こぎこぎ」の動きからはじめてみようと思います〜ーーーハンドメイドブログ更新しました!『20年前のたまごっちは生き返るのか?』 「おかあさん」カテゴリの最新記事 タグ :#足パカパカ運動#ダイエット < 前の記事次の記事 >